مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از اثرات مخرب استفاده نادرست از هندزفری بر سلامت گوش و شنوایی خبر داد.
دکتر زهرا دستجردی در گفتگو با وبدا گفت: این روزها افراد زیادی به خصوص نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده نادرست از هندزفری یا عدم استفاده از هندزفری مناسب در معرض آسیب به گوش و شنوایی هستند؛ طبق تخمین سازمان بهداشت جهانی حدود یک میلیارد نفر از افراد جوان در سراسر جهان، ممکن است در خطر از دست دادن شنوایی به دلیل عادات خطرناک شنیداری باشند. پژوهشها نشان میدهند که کم شنوایی در جوانان به دلیل در معرض صداهای بلند قرار گرفتن مفرط در نتیجه استفاده از هندزفری، در حال افزایش است و اکثر نوجوانان و بزرگسالانی که در معرض حداکثر شدت صدا هستند، از خطرات موسیقی بلند آگاهی ندارند.
دکتر دستجردی در خصوص عوارض استفاده نادرست از هندزفری گفت: وزوز گوش، بیش شنوایی (افزایش حساسیت به صداهای طبیعی)، کم شنوایی، عفونت گوش (در اثر استفاده طولانی مدت یا مشترک با دیگران)، ازدیاد موم گوش، گوش درد فشاری (در اثر ایجاد اختلاف فشار در سطح داخلی و خارجی پرده گوش به همراه انسداد حاصل از استفاده از هندزفری)، تاثیر منفی بر مغز (به دلیل تولید امواج الکترومغناطیس در بلندمدت یا انتقال عفونت از گوش به مغز) و سرگیجه (به دلیل افزایش فشار مجرای گوش ناشی از صدای بلند) از مضرات استفاده نادرست از هندزفری است.
وی در پایان در خصوص نحوه صحیح استفاده از هندزفری به همشهریان توصیه کرد: درجه صدا را بر روی حداکثر ۶۰ درصد قرار دهید. پس از گذشت حداکثر یک ساعت، حداقل به مدت ۵ دقیقه هندزفری را برداشته تا گوشها کمی استراحت کنند.از هندزفریهایی که مستقیماً با مجرای گوش تماس برقرار میکنند، اجتناب ورزید چرا که مستقیماً موسیقی را به داخل گوش پخش میکنند و باعث افزایش درجه صدا تا میزان ۸ دسیبل خواهند شد. به طور منظم هندزفری را تمیز کنید تا از تجمع باکتریها، عرق و پوسته جلوگیری شود و اگر دارای سر اسفنجی هستند، آنها را یک بار در ماه عوض کنید. از استفاده مشترک هندزفری با دیگران خودداری کنید.در مکان های پر سر و صدا مثلا هنگام رانندگی یا راه رفتن در خیابان شلوغ از هندزفری استفاده نکنید. چون محیط پر سر و صدا شما را مجبور به افزایش درجه صدا می کند. هندزفری باکیفیت بخرید. چون آنها صدای محیط را بیشتر حذف میکنند. به جای هندزفری داخل گوشی، از هدفون که بر روی گوشها قرار داده میشوند استفاده کنید. هدفونها لرزشهای صوتی را مستقیماً به پرده گوش منتقل نمیکنند.