مدیرگروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: روزه داری باعث تقویت قوای معنوی انسان می شود و انسان را از کسالت ها و دیگر مفاسد رهایی می بخشد.

دکتر محمد آذینی افزود: اعمال و دعاهای ماه مبارک رمضان به انسان راه درست گفتگو با خدا و ارتباط مؤثر با او را به خوبی نشان می دهد و به انسان ها گوشزد می کند که با خدا گفتگویی صمیمی شامل ذکر صفات خداوند، اعتراف به گناه خود و درخواست نیاز های خود  را در برنامه زندگی قرار دهند.

وی بیان کرد: بزرگترین مانع و سد راه ارتقای معنویت در انسان مشغول شدن به خوردن و آشامیدن و لذایذ بدنی و مادی است و روزه انسان را از اشتغال به مسائل مادی باز می دارد و فرصت بیشتری برای او فراهم می کند تا به راز آفرینش خود بیندیشد و توشه راه خود را در مسیر رسیدن به کمال، فراهم آورد.

زهرا شرفی کارشناس آموزش و ارتقای سلامت ادامه داد: روزه داری منافع معنوی زیادی دارد و یکی از مواردی است که در ارتقای سلامت معنوی به عنوان یکی از ابعاد سلامت، نقش بسیار مهم و مؤثری دارد.

وی افزود: از منافع معنوی ماه مبارک رمضان می توان به موارد زیر اشاره نمود: عامل مؤثر برای نزدیکی انسان به خداوند و داشتن گفتگوی صمیمانه با خالق هستی، علت اصلی تثبیت اخلاص در انسان به عنوان عالی ترین مرحلۀ تکامل معنوی، علت شکسته شدن و تعدیل انواع شهوات (لعب، لهو، زینت، تفاخر و تکاثر)، تقویت نفس و اراده و ایمان، عادت دادن انسان به نظم و قناعت و صبر و سایر فضائل، ...

کارشناس آموزش و ارتقای سلامت ادامه داد: از آثار دیگر مرتبط با سلامت معنوی روزه داری می توان تمرین استقامت در برابر وسوسه‌ها، تمرین صبر و کنترل خشم، تقویت حس همدلی، ارتباط معنوی عمیق‌تر و عمل به ارکان دین را نام برد.

وی افزود: روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان باعث رهایی از افکار شیطانی، دوری از تجملات دنیوی، پا گذاشتن روی هوای نفس، آرامش قلبی، بالا بردن اراده، تحمل و صبر و ... می‌شود.

وی در پایان گفت: روزه در بین تمام عباداتی که خداوند برای بندگانش واجب نموده است، از جایگاه ویژه ای برخوردار است به گونه ای که خداوند اين عمل بزرگ را منتسب به خود کرده و پاداش آن را نيز خود برعهده گرفته و در روايات اسلامي آن را به عنوان سپر و محافظي در برابر آفات و خطرات دنيوي و عذاب اخروي معرفي كرده اند. بنابراین ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی است برای خودسازی و دل را از غیر خدا خالی کردن که بالاترین درجه روزه داری است.