سرپرست گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور میانسالی را تاج سنین طلایی زندگی خواند و به حفظ بیشتر سلامتی در این سن تاکید کرد.

دکتر مریم مردانی  در گفتگو با وبدا عنوان کرد: یکی از دوره های ارزشمند در زندگی، دوران میانسالی 30-60 سالگی است که در این دوران کم کم دستاوردهای کل زندگی به بار نشسته و فرد آماده استفاده از دسترنج سال های جوانی زندگی می شود بنابراین حفظ سلامت در این دوران، به دلیل افزایش سن، دارای اهمیت خاصی می باشد و در صورت عدم توجه کافی می تواند بدن را درگیر مشکلات بی شماری نماید و به استقلال، شادابی و تحرک افراد در آینده آسیب رساند.

وی با تاکید بر این نکته که مهمترین اقدام در این دوران، خود مراقبتی و مراجعه برای دریافت اطلاعات و خدمات بهداشتی و معاینات دوره ای است تصریح کرد: در این سنین توجه به پوکی استخوان، سرطانهای دستگاه تناسلی، تغییرات هورمونی و جسمانی و وضعیت روحی و روانی از نظر ابتلا به افسردگی و اضطراب و موارد مشابه اهمیت بسیاری دارد. عدم مراجعه در این گونه موارد می تواند باعث شکل گیری و یا تسریع روند بعضی از بیماریها گردد و سلامت جسمانی و روانی افراد را به خطر اندازد.

زهره نوروزیان پور کارشناس واحد سلامت میانسالان معاونت بهداشت ادامه داد : علاوه بر مراجعات و پیگیری های بهداشتی و درمانی، تغییر سبک زندگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و انجام فعالیتهای گروهی به خصوص در امور اجتماعی احساس خوبی را در شخص از لحاظ روحی و روانی ایجاد می نماید. این فعالیتها می تواند متنوع و براساس علاقه خود شخص انجام پذیرد به عنوان مثال پیاده روی به عنوان یکی از فعالیتهای لازم بایستی به مدت حداقل نیم ساعت در برنامه روزانه گنجانده شود .

مسئول اجرای برنامه سلامت میانسالان خاطر نشان کرد: میانسالی یک تجربه با ارزش و گرانبها برای ورود به مرحله بعدی زندگی است. به طوری که برخی آن را تاج زندگی و یا سنین طلایی زندگی می نامند، سالمندی می تواند ادامه تجربیات شیرین میانسالی باشد به شرط آن که فرد برنامه ای مفید برای این دوران در نظر گرفته باشد و وقت گرانبهای خود در راستای انتقال تجربیات و حفظ سلامت و تندرستی و فعالیتهای اجتماعی مفید قرار دهد و با برنامه آماده و توانمند به استقبال این دوره زیبای زندگی رود.

در پایان سرپرست گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس از کلیه افراد 30 تا 60 سال درخواست نمود که جهت دریافت مراقبتهای گروه سنی خود به مراکز و پایگاههای بهداشتی مراجعه نمایند و گامی در جهت سلامتی خود بردارند