سرپرست گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از رعایت بایدهای سفر با سالمندان خبر داد.
دکتر مریم مردانی در گفتگو با وبدا گفت : سالمندان ریشههای خانواده هستند که باعث استحکام روابط میان دیگر اعضای خانواده نیز میشوند. برنامهریزی برای سفرهای تعطیلات نوروزی در کنار عضو سالمند خانواده با در نظر گرفتن شرایط روحی و جسمی خاص آنها در کنار دشواری های خود می تواند تجربه ای شیرین و به یادماندنی باشد.
سمیه برجی کارشناس واحد سلامت سالمندان معاونت بهداشت افزود : سالمندان هم مانند تمام افراد برای تقویت روحیه خود و لمس دوباره هیجان و دست یافتن به تجربه هایی جدید به مسافرت نیاز دارند. اما لازم است که خانواده ها با توجه به شرایط و بیماریهای احتمالی آنها، برخی نکات را رعایت کنند که در ادامه به مواردی در این خصوص می پردازیم:
- انتخاب مدت زمان مناسب و رعایت شرایط جسمی و روحی سالمندان.
- انتخاب مقصد سفر با توجه به شرایط سالمند و شرایط زندگی.
- تناسب دمای محیط مقصد سفر با دمای محیط زندگی سالمند.
- اختصاص زمانی جهت استراحت سالمند در طول سفر.
- سالمند به هیچ وجه رانندگی نکند.
- چکاب و معاینات پزشکی پیش از شروع سفر.
- آگاهی از مصرف منظم داروها، چک کردن فشار و قند و توجه به حساسیت و رژیم های غذایی سالمندان.
- مصرف منظم آب و وعده های غذایی سالم و عدم استفاده از غذاهای آماده یا فست فودها.
- توجه به پوشش مناسب سالمند در طول سفر و مقصد.
- انتخاب مکانهای دیدنی و محل اقامت بدون پله.
- در طول سفر صبور باشید و با احترام به خواسته های سالمند گوش کنید.