خودمراقبتی ، گام اول سلامت
مدیر گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی نیشابور از روز جهانی خودمراقبتی مصادف با دوم خرداد ماه سال جاری خبر داد و گفت: خود مراقبتی تشکر از خداوند به پاس این هدیه گرانبهاست.
دکتر امیر حسن ذبیحی ضمن تبریک این روز به مدافعان سلامت و عموم مردم گفت: مهمترین هدیه ای که خداوند به انسان ها ارزانی داشته است سلامتی است و خودمراقبتی، تبلور خواستن و توانستن برای انتخاب سرنوشتی سالم است. شرایط جهانی و اجتماعی امروز بیش از هر زمان دیگری ضرورت دارد که هر فردی پاسدار سلامتی خود و خانواده خود باشد.
وی ادامه داد: مراقب از خود ، مهارتی تدریجی است و به مرور زمان و با کسب تجربه ، آموزش و تربیت حاصل می شود. خودمراقبتي، بيدارکردن توانايي بالقوه افراد براي مراقبت از خود و دیگران است و عملي است كه در آن شخص از دانش،مهارت وتوان خود به عنوان يك منبع استفاده کرده و به طور مستقل از ديگران،از سلامت خود مراقبت ميكند
مدیرگروه آموزش و ارتقای سلامت گفت:برنامه ملی خودمراقبتی ازسال 1395 در سطح دانشکده در حال اجرا می باشد . برنامه ملی خودمراقبتی شامل برنامه خودمراقبتی فردی / سازمانی / اجتماعی و خودیاری می باشد . که با اجرای این برنامه سفیران سلامت خانوار ،سازمان های حامی سلامت دولتی و غیر دولتی ، مدارس حامی سلامت و شوراهای حامی سلامت جذب و توانمندسازی گردیده است .
دکتر امیر حسن ذبیحی با تاکید بر اینکه برنامههاي خودمراقبتي دركاهش بار بيماري،مرگ و مير و بهبود كيفيت زندگي مؤثراند تصریح کرد: خودمراقبتی ، نخستین گام برای رسیدن به جامعه سالم است و نوعی مشارکت تک تک افراد برای بهتر زیستن می باشد . در واقع 60 درصد از بیماری ها با خودمراقبتی کاهش می یابد واز مهمترین مزایای خود مراقبتی می توان به پیشگیری از بیماری ها ، ناخوشی ها ، حوادث و ... ، احساس سلامت و تندرستی و عزت نفس تجدید انرژی ، کاهش استرس و ... اشاره کرد .
با مهربانی از خود و دیگران مراقبت کنیم و سلامت باشید.
