مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی نیشابور از پویش"حرف و گفت" خبر داد.
دکتر محمد آذینی بیان کرد: گفتگو به معنی توانایی برقراری ارتباط درست و صمیمانه، یکی از ویژگی های مهم خانواده شاد و موفق میباشد. آمارها نشان میدهد که عدم وجود مهارت ارتباط مؤثر و گفتگو میان اعضای خانواده دلیل مهمی برای معضلات و اختلافات خانوادگی به شمار می رود.
وی اظهار کرد: گفتگو ضمن اینکه باعث تقویت هویت یک خانواده می گردد، خانه را به محیطی سرشار از عشق و تعلق تبدیل میکند.
کارشناس سلامت روان در ادامه اشاره کرد: نظر به اهمیت نقش گفتگو در کاهش مشکلات خانواده ها، روز اول پویش"حرف و گفت" تحت عنوان"خانوادۀ گفتگو محور؛ هم بگوییم، هم بشنویم" نامگذاری شده است.
ساناز پورسعید در ادامه بیان کرد: وقت گذاشتن برای یکدیگر، رفتار دوستانه داشتن، احترام به سلایق و علایق یکدیگر، تقویت مهارت گوش دادن، تمرکز کافی روی صحبت ها و خودداری از سرزنش کردن فرد مقابل را از راهکارهای گفتگو در خانواده برشمرد.
همچنین وی گفت: کسب مهارت های پایۀ ارتباطی شامل گوش کردن، ابراز کردن و بیان کردن برای گفتگوی صحیح الزامی است. تمایل واقعی فرد، شرط اصلی گوش کردن و افزایش خودشناسی، روابط صمیمانه و نزدیک تر، ارتباطی بهتر، عذاب وجدان کمتر و انرژی بیشتر از مزایای مهارت ابراز وجود است و بیان مشاهدات، افکار، احساسات و نیازها، تکمیل کننده این چرخه میباشد.
کارشناس سلامت روان در پایان گفت: خانه به عنوان محلی امن برای آرامش و کسب مهارتهای زندگی و خانواده به عنوان پایه ای ترین و مهمترین نهاد اجتماعی نیازمند این است که اعضای آن بتوانند با یکدیگر ارتباط صحیح برقرار نمایند و با رعایت نکات گفتگوی مؤثر، هرگز دچار تنش و ناراحتی های طولانی مدت نمیشوند.