مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از برگزاری جلسه آموزشی با موضوع ورزش و نقش آن در پیشگیری از فشار خون بالا، بیماری های روانی و ناباروری خبر داد.

دکتر زهرا دستجردی در گفتگو با وبدا گفت: در مراسم پیاده روی و ورزش صبحگاهی بانوان که با همت اداره ورزش و جوانان و همکاری سایر ادارات، صبح روز 27 اردیبهشت از محل باغ ملی تا سالن ورزشی تختی برگزار شد، بانوان عزیز سلامتی را قدم زدند. با توجه با فرارسیدن روز جهانی فشارخون، هفته ملی جمعیت و هفته ملی بدون دخانیات طی هماهنگی قبلی، کارشناسان گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت در این مراسم حضور پیدا کردند. در این مراسم ضمن انجام حرکات ورزشی صبحگاهی در خصوص اهمیت توجه به ورزش به عنوان یک عامل مهم در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله فشار خون بالا، دیابت، پوکی استخوان، بیماری‌های روانی و نابارری و همچنین سایر عوامل خطر این بیماریها مانند مصرف دخانيات و مدیریت استرس دقایقی برای حاضرین صحبت شد.
وی افزود: همه ما این جمله را شنیده ایم که پیشگیری بهتر از درمان است. ورزش منظم، علاوه بر اینکه ما را از بیماری های مختلف جسمی حفظ می کند، در پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات روحی نیز اثر گذار است.
دکتر زهرا دستجردی تصریح کرد: ناباروری نیز یکی از مسائلی است که به مشکل برخی خانواده ها تبدیل شده است. یکی از واقعیت های موجود در ارتباط با ناباروری مشکلات مربوط به وزن است. چاقی می تواند احتمال باروری را کاهش دهد و ورزش منظم تاثیر فراوانی در پيشگيری از ناباروری دارد. علاوه بر ورزش منظم، عدم مصرف الکل و دخانیات و مدیریت استرس در زندگی در پیشگیری از بیماریها بسیار مؤثر است.
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت در پایان ضمن تشکر از ریاست اداره ورزش و جوانان و همچنین شهرداری، شورای شهر و اورژانس 115در برگزاری این مراسم گفت: وضعیت آب و هوایی بسیار دلنشین فصل بهار، فرصتی است که با ورزشهایی مانند پیاده روی، دویدن آرام، طناب زدن، دوچرخه سواری و کوهپیمایی متناسب با شرایط خود، فعالیت فیزیکی و ورزش را افزایش و سلامتی خود و خانواده را ارتقا دهیم.