مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت گفت: کنترل فشارخون اهمیتی به اندازه داستان زندگی دارد.

دکتر زهرا دستجردی در گفتگو با وبدا گفت: روز هفدهم ماه می مصادف با بیست و هشتم اردیبهشت ماه به عنوان روز جهانی فشارخون بالا، بهانه ای برای اطلاع رسانی جهانی در خصوص اهمیت این بیماری و اندازه گیری مرتب آن به منظور پیشگیری ، مراقبت و درمان آن است. هدف از این مناسبت ارتقاء آگاهی در خصوص اهمیت دانستن مقدار فشار خون، درک مفهوم فشار خون بالا، کنترل بهتر آن و پیشگیری از عوارض جدی است.

وی تصریح کرد : هر چيزي كه رگهاي خوني را سفت و سخت نمايد (چربی) يا سبب كوچكتر شدن آنها شود (فشار مربوط به مواد شيميائي ونيكوتين و انقباض ناشی از استرس ) يا باعث پر شدن آنها ازمايعات زياد شود (نمك زیاد ) سبب افزايش فشار خون خواهد شد.

فشارخون بالا به دو نوع اوليه و ثانويه تقسيم مي شود؛

در نوع اوليه كه 90 تا %95 موارد را شامل مي شود، عوامل خطري مانند زمينه ارثي و خانوادگي فشارخون بالا، مصرف بي رويه نمك، چاقي و ديابت در آن نقش مهمي دارند.

در نوع ثانويه عواملی مانند تغيير در ترشح هورمونها و يا كاركرد كليه ها، ناهنجاری های قلبی، پر كاري تيروئيد، تومورهاي غدد فوق کلیوی و... در بروز فشار خون بالا موثر است که در صورت درمان به موقع اين بيماريها فشارخون به مقدار طبيعي بر مي گردد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر خاطر نشان کرد: در حال حاضر حدود 48 هزار نفر از افراد بالای 30 سال در دانشگاه علوم پزشکی نیشابور مبتلا به فشار خون بالا هستند. بیماری فشار خون بالا علی رغم اینکه به راحتی قابل تشخیص است، درمان دارویی دارد و به راحتی کنترل می شود ، اما در بسیاری از نقاط دنیا به میزان کافی شناسایی، درمان و کنترل نمی شود. فشار خون بالا عامل 40 درصد مرگها در بیماران دیابتی و عامل 53 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و سکته های قلبی و سکته های مغزی می باشد.

دکتر زهرا دستجردی ادامه داد: یکی از موانع مهم در کنترل موثر فشار خون بالا عدم اطلاع مردم از بالا بودن میزان فشار خونشان است؛ در حالی که فشار خون می تواند به سادگی در منزل یا در پایگاه های سلامت، خانه های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت شناسایی شود.

وی افزود: آموزش مدوام بیماران و خانواده های آنان، برگزاری بسیج های اطلاع رسانی، توانمند سازی کارکنان بهداشتی و درمانی و توصیه های اصلاح شیوه زندگی از اقدامات موثر در پیشگیری و کنترل فشار خن بالا است.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر در پایان راه های پیشگیری از فشار خون بالا را مدیریت وزن، ورزش منظم روزانه، کاهش مصرف نمک، افزایش مصرف میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل، عدم مصرف سیگار و الکل، مدیریت استرس و اندازه گیری دوره ای فشار خون در خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت بیان کرد و توصیه نمود افرادی که در منزل دستگاه اندازه گیری فشار خون دارند، فشار خون خود را اندازه گیری نمایند و حداقل سالی یکبار یا در صورتی که فشار خون آنها بالاتر از 119/79 است جهت بررسی بیشتر به پایگاه ، خانه های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه نمایند.